今回は、フィリピンとマレーシアでの海外駐在を経験した私が思う、
日本から持ってきてよかったものをご紹介いたします！
これから海外留学、海外出張や海外赴任を控えている方へ参考になれば嬉しいです！
・変圧器
https://a.r10.to/hPzZDq
私はこの変圧器を購入し、現地でも問題なく使用できています。
この変圧器の良い点は、200カ国対応しているため、これ一台で世界中どこでも使用でき、スマホやタブレットなど同時に3台充電できることです。
軽くてコンパクトな点も気に入っています。
・デンタルケア用品
ほとんどの海外保険は、歯科治療は対象外となっています。
現地での治療費は、日本と比べかなり高額になるため、
滞在期間中はいつも以上に歯のケアをする必要があります。
また予め、赴任が決まったタイミングや一時帰国のタイミングで、
治療を完了しておくことをオススメします。
いつも私が愛用しているオススメのデンタルケア用品をご紹介します！
電動歯ブラシ：https://a.r10.to/hY4gMc
歯間ブラシ：https://a.r10.to/h9YM29
マウスウォッシュ：https://a.r10.to/hPta9z
・炊飯器
現地でも売っていますが、値段が高く、機能がベーシックなものしかありません。
また日本製の炊飯器のほうが、やはり圧倒的にふっくら美味しく炊けます。
日本の炊飯器でも、変圧器を使えば問題なく使用できますので、
日本で購入したものを海外へ持っていくことをオススメします。
https://a.r10.to/hPpVyL
ウタマロクリーナー
https://a.r10.to/hPpVgs
あらゆる場面の掃除で大活躍してくれる中性洗剤です。
キッチン周りやお風呂など家中の掃除がこれ一本でOK。非常に重宝しています。
整腸剤
東南アジア圏では特に必要となるのが整腸剤です。
私もこれまで何度も下痢や腹痛を経験しました。（笑）
長期で滞在するのであれば、おそらく一度は経験することになると思いますので、
自分に合う整腸剤を必ず持っていくことをオススメします。
私のオススメは、この2つです！
ビオフェルミン：https://a.r10.to/hFrExI
エビオス錠：https://a.r10.to/hP6MeK
ポカリ粉末
風邪を引いた時や二日酔いの時に役に立ちます。
特に私は仕事上、接待が多く、二日酔いになることが多いので非常に助かっています。
現地にも似たようなものは売っていますが、
体調を崩しした時は、馴染みのあるポカリの味がなんだか安心します。（笑）
ポカリ粉末： https://a.r10.to/hPBAYW
ユニクロ
私は、いつも靴下、下着をユニクロで購入していますが、
現地のユニクロのほうが値段が高いです。
ですので、ユニクロをよく購入される方は、
日本でまとめ買いしておくことをオススメします。
プロテイン
私は趣味で筋トレをしていますので、プロテインが必需品となっています。
以外にも現地では売っている店が少なく、売っていても日本より高いことが多いです。
味のレパートリーも少なく、あまり美味しくありません。（笑）
もし筋トレをされる方は日本でまとめ買いして持っていくことをオススメします。
普段私が愛用しているプロテインをご紹介します！
プロテイン（ブルーベリーヨーグルト味がおすすめです）
https://a.r10.to/hgPVEK
以上、海外赴任にあたり、私が持ってきてよかったものをご紹介しました！
また思いついたものがあれば、ご紹介していきます！
ここまで読んでくださりありがとうございました。
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